Galletas fit de zanahoria y avena

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Galletas fit de zanahoria y avena

Ingredientes

  • 50 gr copos de avena
  • 50 gr harina de avena
  • 40 ml leche desnatada
  • 100 gr zanahoria (dos unidades)
  • 4 gr stevia

Pasos

  • Poner la harina de avena en un bol. Podéis comprarla hecha o simplemente triturar copos de avena.

  • Echar la stevia en el bol y mezclar con la harina. Yo he usado 4 sobrecitos de 1 gramo, pero el dulce va al gusto.

  • Echar los copos de avena al bol y mezclar.

  • Rallar las zanahorias. El peso es aproximado de dos unidades, que son las que he usado yo. Una vez ralladas, poner en el bol y mezclar.

  • Ahora viene cuando echamos la leche. Recomiendo echar poco a poco e ir mezclando hasta obtener la consistencia deseada. No tienen porque ser 40 ml, puede ser menos.

  • Mezclar hasta obtener una masa uniforme aunque muy pegajosa. Yo la he amasado con las manos y es bastante incómoda de trabajar.

  • Precalentar el horno a 190º

  • Mientras el horno se calienta llega el momento de hacer bolitas y ponerlas sobre el papel de horno de la bandeja.

  • Si dejáis reposar un poco las bolitas perderán pegajosidad y podréis aplastarlas mejor con la cuchara.

    Foto del paso 9 de la receta Galletas fit de zanahoria y avena
  • Meter en el horno durante unos 15-20 minutos a 180º

  • Que aproveche!

    Foto del paso 11 de la receta Galletas fit de zanahoria y avena