Salud Vida Hoy

Sopa italiana Minestrone


Ingredientes

#vegetal #mundo
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • 1 apionabo
  • 2 calabacines
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 lata tomates cortados
  • Sal y condimentos
  • 1 lata judías rojas
  • Queso parmesano

Pasos

  • Las verduras las cortamos en trozos grandes (zanahorias, apionabo, cebolla, puerro, calabacín, pimiento)

  • Se cocinan en una olla grande. Pero no demasiado queremos tener la verdura crujiente. Hay que cocinarla en fuego lento.

  • Calabacín añadimos más tarde junto con el pimiento.. Añadimos condimento o vegeta y como último añadimos las judías rojas.. Añadimos aceite prensado al frío y lo deje a reposar un poco, ya pueden ver que el calabacín cambio de color y es blandito, ese el momento que la sopa esta hecha.