Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
8 raciones- 4 litros y medio de agua
- 500 gr carne de ternera en dados de 2 cm
- 1 hueso (opcional)
- 3 tomates grandes triturados o un bote pequeño de tomate frito
- 3 cebollas grandes muy finamente picadas
- 1 buen manojo de perejil picado
- 1 buen manojo de cilantro picado
- 1 buen manojo de apio picado
- 150 gr garbanzos en remojo
- 80 gr lentejas(opcional)
- 1 puñado fideos (a mi me gustan los más finos)
- 1 cuchara Smen(mantequilla rancia)
- 2 cucharas concentrado de tomate
- Sal,pimienta,jengibre,azafran(colorante),canela(opcional)
- 200 gr harina disuelta en 400 ml de agua
Pasos
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Como siempre todo limpio listo y a mano.
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Se ponen todos los ingredientes en la olla a presión menos el (cilantro los fideos y la mezcla de harina y agua) y se vierte el agua.
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Estos tres ingredientes son los que dejamos para el último paso de la receta (harina,cilantro,fideos)
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Así debe quedar bien llena,cerramos la olla y cocinamos a fuego medio hasta que la carne y los garbanzos estén tiernos.
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Disolvemos la harina en agua procurando que no queden grumos.
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Pasamos por un colador la dicha mezcla que tiene que tener la consistencia de una masa para creps y reservamos,esta mezcla hará que nuestra Harira (sopa) tenga la consistencia de una crema,el espesor de esta depende de nuestro gusto,mas espesa ponemos mas harina y el contrario si la queremos ligera.
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Una vez lista la sopa la dejamos sobre fuego bajo y añadimos concentrado de tomate si la queremos color rojizo si por lo contrario nos gusta el color dejamos tal cual.
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Añadimos la mezcla de harina y agua poco a poco y con el fuego bajo y sin parar de remover (intentamos de que no se nos quede en el fondo y se nos pegue)la tendremos así unos 15 minutos.
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Añadimos los fideos
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Añadimos el cilantro
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Vamos a recopilar: después de que la sopa este lista y sobre fuego bajo añadimos la mezcla de harina luego el concentrado de tomate los fideos y el cilantro removiendo delicadamente para que nada se pegue al fondo esta última operación dura unos treinta minutos(fuego bajo y sin parar de remover)
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Aquí tenéis una sopa llamada Harira que vais a ver que mas que sopa es una explosión de color y sabores.
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