Salud Vida Hoy

Kebab de pollo adobado con salsa de yogur


Ingredientes

  • Para la salsa de yogur:
  • 2 yogures naturales
  • 1 cucharada sopera zumo de limón
  • 1 cucharadita ajo en polvo o un ajo natural muy picadito
  • 1/4 cucharadita pimienta negra molida
  • 1 cucharadita cilantro molido
  • al gusto Sal
  • Pollo adobado:
  • 500 gr pechuga de pollo
  • 1 cucharadita cúrcuma
  • 1 cucharadita pimentón
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1 cucharadita pimienta negra molida
  • 1-2 cucharaditas sal
  • 1 chorro aceite de oliva
  • Para acompañar:
  • Tomate de ensalada
  • Hojas lechuga
  • Pepino
  • Tortitas para fajitas o kebab

Pasos

  • Para la salsa de yogur mezclamos todos los ingredientes hasta integrar por completo y conservamos en la nevera hasta que lo vayamos a consumir.

  • Cortamos la pechuga de pollo en tiras. Sazonar y ponemos todas las especias y el chorrito de aceite. Removemos para que la carne se impregne bien y dejamos macerar al menos media hora.

  • Calentar una sartén con un chorrito de aceite y hacer la carne.

  • Pelar el pepino y cortar en tiras. Lavar las hojas de lechuga y cortar. Lavar y trocear el tomate.

  • Rellenar las tortitas con una cucharada de salsa de yogur, lechuga, pepino, tomate y tiras de pollo.

  • Enrollar, cerrando primer los extremos hacia adentro y luego seguir enrollando la tortita intentando que el relleno no se salga.

  • Que aproveche!