Batidos saludables
Ingredientes
- Batido1:
- Nueces
- Copos avena 50 gr
- 200 ml Leche
- 1 poco azúcar
- 1 poco cacao
- 1 Plátano
- Batido2:
- 5 fresas
- 1 yogur blanco o de fresa
- 3 claras de huevo
- Copos avena 50 gr
- 200 ml leche
- 1 poco azúcar
Pasos
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Meter todo en la batidora, triturar y listo.