Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

2 personas
  • 2 sepias grandes
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
  • cantidad necesaria sal gruesa de mar
  • 1 calabacín con la piel verde
  • 4 lonchas jamón curado
  • 1 cebolleta pequeña
  • Salsa pesto:
  • 1 puñado piñones
  • 6 dientes ajo
  • 2 tazas albahaca fresca
  • cantidad necesaria aceite de oliva virgen Vidalim Omega 3
  • sal gruesa de mar

Pasos

  • Pelar los dientes de ajo y picar las hojas de albahaca (dejar algunas hojas enteras para la decoración del plato).
    Agregar en un mortero un puñado de piñones y chafar.

    Foto del paso 1 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 1 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 1 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Agregar los dientes de ajo picados y las hojas de albahaca picadas. Añadir la sal gruesa de mar, la cantidad necesaria, y volver a chafar.

    Foto del paso 2 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 2 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 2 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Agregar el aceite de oliva Vidalim Omega 3, la cantidad necesaria para obtener una salsa espesa hacia ligera.

    Foto del paso 3 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Saltear el calabacín:
    Lavar el calabacín, secar, despuntar y cortar en cuatro y después laminar. Picar la cebolleta y cortar las lonchas de jamón curado en tiras.

    Foto del paso 4 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 4 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Acomodar sobre el fuego una sartén grande. Verter 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y dejar calentar. Cuando esté caliente, agregar la cebolla y espolvorear una pizca de sal (ojo el jamón curado lleva sal). Mezclar 5 minutos y todo seguido, agregar el jamón cortado en tiras, mezclar un minuto y por último el calabacín.

    Foto del paso 5 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 5 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 5 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Saltear todo a fuego alto mezclando continuamente hasta que el calabacín esté cocido al dente. Apartar la sartén del fuego y reservar.

    Foto del paso 6 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 6 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 6 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Freír las sepias:
    Calentar bien una plancha. Verter un hilo de aceite de oliva virgen extra y espolvorear una pizca de sal gruesa de mar. Acomodar las sepias en la plancha y dejar hacer por cada lado unos minutos. Darle la vuelta a las sepias y dejar que se acabe de cocinar. Como las sepias eran demasiado grandes, al final decidí cortarlas en trozos para cocinarlas mejor.

    Foto del paso 7 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 7 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 7 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Repartir las sepias en dos platos y acompañar con la salsa pesto y el calabacín salteado con jamón curado.

    Foto del paso 8 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado Foto del paso 8 de la receta Sepia con pesto Vidalim Omega 3 y calabacín salteado
  • Como mi pareja no ha querido comer el calabacín, no le gustan las hortalizas, he preparado una tortilla con lo que me ha sobrado, solo he añadido 2 huevos medianos, ¡¡freír y buen provecho!!! ¿¿¡¡A ver si se va a comer la tortilla!!??