Salud Vida Hoy

Polos de kiwi y plátano


Ingredientes

4 raciones
  • 2 kiwis maduros medianos
  • 1 plátano
  • 25 ml bebida de avena

Pasos

  • Pela las frutas y ponlas junto con la bebida de avena en un vaso batidor con decantador (para luego verterlo mejor en el molde). Tritura hasta formar un puré sin grumos

  • Viértelo en el molde, sin llegar al borde para que al poner los palos no se desborde. Tapa con los palos

  • Congélalo al menos 4 horas. Yo lo suelo hacer de un día para otro

  • Moja el molde donde están los polos y tira con cuidado hacia afuera meneándolo hacia los lados. Moja y tira las veces que necesites hasta lograrlo. Unas veces cuesta más que otras. ¡A disfrutar!