Salud Vida Hoy

Cheesecake de requesón al micro con frutos rojos


Ingredientes

2 raciones
  • 2 huevos
  • 1 yogur natural (125 gr)
  • Unas gotitas vainilla
  • 200 g requesón
  • 25 g harina integral de avena, espelta, trigo u otra
  • 2 cdas pasta de dátiles (50 g) o sirope de agave (20 g)
  • Frutos rojos o mermelada

Pasos

  • Batimos el huevo, añadimos las gotitas de vainilla, la pasta de dátiles, el yogur y el requesón, mezclamos y, por último, añadimos la harina.

  • Vertemos en 2 recipientes aptos para microondas con frutos rojos o mermelada por encima (dejar 1 dedo sin rellenar para que no se derrame) y metemos en el micro 3 minutos a 800W. (Si vemos que no han terminado de cuajar, dejamos 30s - 1min más)

  • Dejamos enfriar en la nevera y listo! (también puedes tomarlo templado, pero a mí me gusta más frío)

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