Salud Vida Hoy

Merluza en salsa de nueces


Ingredientes

4 raciones
  • 500 gr merluza
  • 2 dientes ajo
  • 1/2 barra pan
  • 2 cayenas
  • 1 bote tomate troceado
  • 1 L. Caldo de pescado
  • 1 copa vino blanco
  • 40 gr nueces
  • 1 cucharadita pimentón dulce
  • 1 poco aceite de oliva
  • 1 puñado perejil
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta

Pasos

  • Sofreímos en el sartén el pan con la cayena y los dientes de ajo con un poco de aceite de oliva. Luego lo retiramos del fuego, colocamos el sofrito con las nueces, el tomate troceado y el caldo de pescado en un Thermomix o licuadora.

  • En la sartén donde hemos hecho el sofrito, se coloca la merluza con un poco de aceite de oliva, hasta que queden listas. Luego le añadimos el sofrito, pimentón y un chorro de vino blanco, por último un chorrito de caldo de pescado, trituramos las nueces con el perejil y lo añadiremos por encima ya cortado, dejarlo 13 minutos a fuego lento

  • Por último, acompañamos la merluza con arroz basmati.