Salud Vida Hoy

Merluza en salsa verde con gulas


Ingredientes

4 raciones
  • 1 cola de merluza
  • 1 diente ajo
  • 5 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada y media de harina
  • 1/2 vaso vino blanco
  • 2 vasos caldo de pescado
  • Perejil fresco
  • Gulas
  • 1 diente ajo
  • 1 guindilla cayena
  • Sal
  • Aove

Pasos

  • Picar la cebolla y el ajo finamente. Yo he utilizado un robot de cocina que siempre facilitan el trabajo. Pochar a fuego medio con pizca de sal hasta que la cebolla esté blanda con cuidado que no se pegue.

  • Una vez pochada, añadir la harina, remover, después el vino hasta que evapore el alcohol y finalmente el caldo. Remover muy bien. No añado más sal ya que el caldo tenía. Colocar los trozos de merluza. Y cocer en la salsa cuatro min o hasta que se haga el pescado. Añadir el perejil. Yo suelo tener perejil picado y congelado en botes. Aunque hoy me ha faltado un poco.