Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
4 raciones- 8 muslos de pollo
- 1 naranja
- 2 plátanos
- 2 rodajas piña
- 1/2 cebolleta
- al gusto sal
- al gusto pimienta
- 1 guindilla
- al gusto perejil
- al gusto cilantro
- 1 poco aceite de oliva
Pasos
-
Pela el plátano y cortarlo en rodajas. Lava la naranja y corta los gajos por la mitad. Saca con un pelador cáscara de la naranja y corta en tiras
-
Corta la piña y la guindilla finamente. Corta la cebolleta
-
Meter los muslos del pollo salpimentado y, bañados con un poco de aceite en una bolsa de asar
-
Añadir las frutas en trozos. La cebolleta. Espolvorear de perejil, de cilantro. Cerrar la bolsa. Meter durante una hora la bolsa en el frigorífico. Media hora antes de cocinar sacar la bolsa. En el horno precalentado a 180 gr. Poner en una rustidera la bolsa y, meter en el horno una hora. Si quieres que esté la piel del pollo más crujiente, dale un toque de grill sin la bolsa. ¡¡¡Una delicia!!!
-
Sushi fácil
Sushi fácil. Una forma nueva y más fácil de comer algo semejante al sushi, que obviamente no es como el original
-
Por qué se producen los calambres y cómo calmarlos
Los calambres son contracciones de los músculos que no podemos controlar y que, por lo general, ocasionan rigidez y dolor. Estos
-
¿Te gusta subir escaleras? Conoce los beneficios de hacerlo
Optar por usar las escaleras en lugar del ascensor podría aportar algunas ventajas al organismo. Es un ejercicio que puede
-
Limonada
Limonada
-
Flan de huevo
Flan de huevo.
-
Café frappé
Café frappé. Un delicioso café con helado de vainilla