Salud Vida Hoy

Ensalada de quinoa con remolacha


Ingredientes

4 aprox
  • 1 Taza y media de quinoa
  • 4 tazas y media de agua
  • 1 limón
  • Maíz
  • 1 Remolacha
  • 4 huevos duros
  • 1 manzana
  • Zanahoria
  • Aceite virgen extra
  • Sal
  • Mix de semillas

Pasos

  • Preparas la quinoa con el agua indicada durante 20-25 min. Una vez hecha, la enfriamos bajo el grifo y dejamos que escurra bien

  • Mientras escurre la quinoa, cortamos la remolacha a cuadraditos pequeños, rallamos la zanahoria, ponemos a cocer los huevos

  • Yo separo en 2 la tanda de quinoa. Lo aliño, medio limón, aceite y sal, luego le pongo un poco del líquido de la remolacha. Luego le voy añadiendo todos los ingredientes. Pongo el resto de quinoa, lo aliño y lo muevo bien. Añado las semillas y los huevos duros Y LISTO PARA COMER!

  • También le añado algunas veces cebolla dulce picadita, atún, lechuga...