Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
3 raciones- 550 gr contramuslos de pollo sin piel
- 150 gr cuscús
- 150 ml caldo de pollo (casero o 1 pastilla de caldo)
- 1/2 pimiento rojo grande
- 1/2 pimiento verde grande
- 1 zanahoria
- 1 ajo
- 10 arbolitos de brócoli
- Sal y aove
- Especias
- 1 cdita Canela
- 2 clavos de olor
- 1 toque mix de pimientas
- 1 cdita cominos en grano
- 1/2 cdita nuez moscada
- 1 toque Cayena en polvo
- 1 cdita curry
- 1 cdita jengibre en polvo
- 1 cdita cúrcuma
- 1 cdita Canela
- opcional: semillas para decorar y aceite de sésamo
Pasos
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Añadiremos las especias en un bol con el pollo, el cual juntaremos bien y dejaremos reposar una media hora en la nevera
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Picamos los pimientos y la zanahoria. Con una cdita de aove, rehogaremos hasta que empiecen a quedar doradas y mientras vamos picando los arbolitos de brócoli
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Una vez dorada la verdura, añadiremos el pollo y doraremos ligeramente por fuera
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En este punto, añadiremos el caldo de pollo y una vez comience a hervir... añadiremos el brócoli, removeremos, bajaremos el fuego y tapamos, dejando cocinar por unos 18 minutos aprox, según el grosor y corte del pollo
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Aprovecharemos mientras para hacer el cuscús.
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Ponemos la misma cantidad de agua que vayamos que usar de cuscús a hervir con sal
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Una vez hierva, vertemos el cuscús Y dejamos tapado descansando unos 5 minutos
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Añadimos entonces una gotita de aove y con ayuda de un tenedor... removemos y ayudamos al grano a soltarse
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Colocamos el cuscús en una bandeja y por encima el pollo con todo su jugo... de manera que todo quede bien impregnado !!
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Acompáñalos con unas semillas y unas gotitas de aceite de sésamo y listo !!!
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