Smoothie subedefensas

Portada > Recetas > Smoothie subedefensas

Aug 04, 2020   Recetas

Foto principal de Smoothie subedefensas

Ingredientes

1 ración
  • 5 fresas
  • 1 puñado espinacas frescas
  • 2 nueces
  • 2 tomates pequeños (tipo cherry) enteros
  • 1 naranja pelada
  • 1/2 zanahoria
  • 10 g chocolate negro 90% de cacao
  • 1 vaso leche de avellanas casero sin azúcar
  • 1 chorrito aceite de lino (puede ser AOEV)
  • Zumo de 1/2 limón para evitar la oxidación

Pasos

  • Colocamos todos los ingredientes en la batidora

    Foto del paso 1 de la receta Smoothie subedefensas
  • Y a triturar...

    Foto del paso 2 de la receta Smoothie subedefensas
  • Realmente funciona, lo he comprobado. Puede ser que sea por efecto placebo, pero me funciona. Por cierto, si no les gusta tan espeso, pueden añadir agua. Salud !