Smoothie de frutos rojos con leche de coco

Ingredientes

• 1 vaso fresas
• 1/2 vaso arándanos
• 1/2 vaso frambuesas
• 1/2 vaso leche de coco o yogur de coco

Pasos

• Ponemos en una bolsita para congelador toda la fruta con las fresas troceadas

  

• Ponemos en el congelador un mínimo de 4 horas, por ejemplo si lo queremos para la merienda basta con que lo preparemos por la mañana o medio día.

• Ponemos en un recipiente para triturar la fruta con la leche o el yogur y le pasamos la trituradora hasta que esté todo bien homogéneo.

• Lo ponemos en nuestro vaso y lo decoramos con trocitos de fruta, y si viene al caso, con semillas o de lo que más nos guste. ¡Bon apetit!