Smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado

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Aug 04, 2020   Recetas

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Ingredientes

  • 7 u 8 fresas limpias y sin pedúnculo
  • 2 plátanos
  • 1 puñado sésamo tostado (ajonjolí)
  • 1/2 yogur blanco
  • 200 ml leche
  • Azúcar a gusto (opcional)

Pasos

  • Metemos el plátano pelado y en rodajas en el vaso de la batidora, añadimos las fresas, las semillas de sésamo, el medio yogur y la leche bien fria y batimos hasta que esté completamente integrado y sin trocitos.

  • Si lo queremos frío, lo dejamos tapado en la nevera 1 hora. Si no, servir y disfrutar