Desayuno saludable de yogurt

Ingredientes

• Yogur bifidus
• 4 ciruelas deshidratadas
• 1 cucharadita polen
• 1 cucharadita semillas de sésamo
• 1 cucharadita chía
• 1 puñado mix de cereales sin azúcar
• 1 cucharada crema de cacahuete natural

Pasos

• Volcamos el yogurt en un bol y le agregamos las semillas de sésamo y de chía, también el polen.

• Después le añadimos las ciruelas (puede ser cualquier fruta) y los cereales.

• Para terminar, yo le puse crema de cacahuete, aunque lo puedes sustituir por cualquier otra crema o por un puñado de frutos secos naturales