Salud Vida Hoy

Berenjenas rellenas de pollo


Ingredientes

2 raciones
  • 1 berenjena
  • 4 filetes pechuga de pollo
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 1 ajo
  • 4 champiñones
  • Aceite
  • Sal
  • Tomate frito
  • lonchas Queso en
  • Pimienta
  • Vino blanco

Pasos

  • Picamos la cebolla, el ajo, el pimiento y la zanahoria y ponemos a pochar a fuego medio en una sartén con un poco de aceite

  • Partimos la berenjena a la mitad, marcamos unos cortes, echamos un chorro de aceite, sal y metemos al. Microondas 6 min a máxima potencia

  • Cuando las saquemos esperamos a que se enfríen un poco y las vaciamos

  • Picamos la carne de la berenjena y los champiñones y añadimos a la sartén

  • Echamos un chorro de vino blanco y sal y dejamos que se haga

  • Picamos el pollo y lo añadimos también

  • Cuando esté todo ya blandito y hecho, echamos un chorro de tomate frito

  • Rellenamos las berenjenas y ponemos una loncha de queso encima