Barritos y espinillas después de los treinta: volvieron tus

No hay nada más común que un adolescente con acné. Pero para muchos los barritos y espinillas típicos de esa revolución hormonal juvenil vuelven a aparecer en la edad adulta.

El dermatólogo Kurt Gebauer explica que este tipo de acné afecta más a las mujeres que los hombres.

Según la Fundación Piel Sana de España el 45% de las mujeres tienen acné recurrente después de los 30 años, una cifra que va en crecimiento. Los hombres se ven menos afectados.

En el 80% de los casos se trata de acné persistente, que se prolonga desde la adolescencia.

El 20% es el llamado acné tardío que se presenta en personas que no tuvieron barritos y espinillas de jóvenes, y les aparece por primera vez después de los 30 años.

Tal vez te estés preguntando: ¿Por qué ahora?

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Aquí hay algunas claves:

Las causas del acné en la edad adulta pueden variar desde razones emocionales hasta reacciones hasta físicas.

• No dormir bien y el estrés diario pueden obstruir tus poros, contribuyendo a la aparición de barritos y espinillas.
• El smog de la ciudad y el calor fomentan que la suciedad se impregne a la piel, lo cual se traduce en una piel oleosa y brillante.
• Las hormonas después del parto o durante períodos específicos de tu ciclo menstrual colaboran para la aparición de este molesto problema. También en los tratamientos con anticonceptivos hormonales.
• Síndrome poliquístico de ovario, un desbalance hormonal que hace que las mujeres produzcan más andrógenos o hormonas masculinas.

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¿Qué hacer con los barritos y espinillas?

En primer lugar, no se debe perder la calma. Exprimir los barritos y espinillas es un error pues se corre el riesgo de dejar cicatrices difíciles de borrar.

El profesor Gebauer que hay terapias ligeras que pueden ayudar a quienes prefieren no usar medicamentos costosos y agresivos.

En cualquier caso, Gebauer recomienda siempre acudir al dermatólogo, pues cada condición es diferente y puede requerir un tratamiento especial.

Sin embargo, existen algunos cuidados sencillos que se pueden seguir para ayudar a combatir los barritos y espinillas.

• Realizar un tratamiento exfoliante para eliminar todas las células muertas que pueden obstruir los poros.
• Lavar la cara con jabón neutro en la mañana, y antes de dormir.Si se hace más de dos veces al día se corre el riesgo de secar la piel y el cuerpo reacciona produciendo más sebo.
• Disminuir o eliminar el uso de maquillaje, y limpiarlo bien antes de dormir El maquillaje obstruye los poros y impide respirar a la piel.
• Usar astringente con un algodón para remover el exceso de grasa.
• Lavarse la cara con agua caliente y baños de vapor. El calor y la transpiración abren los poros y limpian la piel. Una opción es hervir agua en una olla y dejar que los vapores hagan que la piel transpire.  Luego, se lava la cara con un jabón neutro.

• Mantener el cutis hidratado con una crema humectante ligera y libre de aceites.
• Usar maquillajes libres de aceite u “oil free”.
• Consultar con un dermatólogo sobre tratamientos de peeling para refrescar la piel y remover las espinillas e impurezas .

Si los problemas continúan lo mejor es ir al dermatólogo. Un médico experto puede recetar medicamentos orales si el problema de los barritos y espinillas es persistente. Sin embargo, el tratamiento sistémico oral debe ser la última opción, después de probar tratamientos cosméticos y fármacos de aplicación tópica.

En el caso de las mujeres, los tratamientos anovulatorios pueden, en ocasiones, regular y controlar las hormonas mejorando los síntomas como el acné. Sin embargo, esto debe ser recomendado y vigilado por un especialista y solo es posible en casos graves.