Jun 30, 2020 Salud
Las hemorroides o también conocidas como almorranas, son unas inflamaciones que se producen en las venas de la zona baja del recto o el ano, las cuales al dilatarse en exceso, pasan a ser una serie de venas varices.
Estas inflamaciones son bastante molestas e incluso llegan a ser dolorosas; se pueden dar a nivel interno, externo o en ambas partes el mismo tiempo.
¿Cuáles son los síntomas de las hemorroides?
Cuando las hemorroides son leves no suele haber un síntoma que indique que se está sufriendo de esta afección. Sin embargo cuando su situación se agrava, se pueden presentar los siguientes síntomas:
- Sangrado al defecar.
- Prolapso: una especie de bulto que aparece con las hemorroides. Salen desde el interior del ano, pueden ser dolorosas y difíciles de introducir de nuevo.
Puede interesarle leer: Enfermedades inflamatorias intestinales: cómo tratarlas.
- Secreción: un moco que procede de la propia mucosa anal, la cual comúnmente es producida por las hemorroides internas.
- Irritación: ocurren normalmente tras la secreción, suele causar picazón y sensación de quemazón.
- Dolor: cuando la hemorroide es interna no suele presentar este síntoma. Sin embargo cuando es externa, la presión del anillo anal producirá molestias y dolor.
Alimentos que pueden influir en el desarrollo de hemorroides
La alimentación suele ser la causa principal de la aparición de hemorroides. Una mala alimentación puede producir estreñimiento, diarrea y otros problemas digestivos que afectan el área en que se produce este problema, como consecuencia se empieza a padecer esta molestia.
Hay ciertos alimentos que influyen más que otros en la aparición de hemorroides, al conocerlos es bueno empezar a reducir su consumo y optar por una dieta con alimentos más saludables. A continuación te mencionamos los alimentos que más pueden incluir en la aparición de este problema:
Alimentos azucarados
Cuando incluimos en la dieta altas dosis de azúcar refinada, somos más propensos a sufrir de estreñimiento, movimientos intestinales tensos y finalmente inflamación de las venas rectales y anales. Este tipo de alimentos suelen ser un causante común de las hemorroides y mientras se sigan incluyendo en grandes cantidades, será muy difícil curarlas.
El consumo excesivo de azúcar también puede influir en el desarrollo de otros problemas de salud como:
- Reflujo ácido.
- Úlceras.
- Síndrome de intestino irritable.
- Diverticulitis.
- Enfermedad celíaca.
- Cáncer de colon.
- Pancreatitis.
- Cirrosis.
- Hernias, entre otros.
Alimentos salados
Está claro que el consumo excesivo de sal es uno de los causantes de la hipertensión.
Al elevarse la presión arterial, las venas del recto y el ano están más propensas a inflamarse y desarrollar las hemorroides.
Bebidas alcohólicas
Otras causas de las hemorroides
Además de una mala alimentación, las hemorroides también pueden ser producidas por otros factores comunes como por ejemplo:
- El embarazo.
- El estar sentado en el inodoro durante mucho tiempo.
- El envejecimiento.
- La genética.
- Obesidad.
- Mala digestión.
- Los movimientos intestinales bruscos.
- El esfuerzo durante las deposiciones.
- Algunas enfermedades como la cirrosis hepática.
Tratamiento para las hemorroides
Las hemorroides son un problema causado principalmente por una mala alimentación, es por eso que el primer paso para tratar este problema, es optar por una dieta saludable, rica en fibra y alimentos hidratantes que favorezcan el buen funcionamiento digestivo.
También se debe consumir al menos 2 litros de agua diarios y tener hábitos saludables como el ejercicio.
Terapias frías
Para reducir la inflamación que se produce en el área del recto y el ano, uno de los remedios más afectivos es colocar una bolsa con hielo o algo muy frío en esta zona.
Ajo
El ajo es un tratamiento fuerte contra las hemorroides pero muy efectivo, contiene alicina y sulfuro dialilo.
Reduce la inflamación y es ideal para aquellas hemorroides que vienen desde la parte interna del ano, ya que ayuda a encoger aquellos bultos que resultan molestos y dolorosos.
Ver también: Puré de calabaza y ajo para reducir el colesteról.
Aplica una pequeña cantidad de ajo directamente sobre el área afectada, de inmediato se sentirá una sensación de ardor, pero esto tendrá un efecto antiinflamatorio. Se debe dejar durante 2 minutos y luego darse un baño para retirar el ajo.
Baño caliente
El agua caliente tiene un efecto relajante y antiinflamatorio. Para reducir las molestias, el dolor y la hinchazón de las hemorroides, se llenar la bañera con agua caliente, sentarse durante 15 minutos sobre ella y repetir el proceso todos los días.
Semillas de linaza
Incluir en la dieta semillas de linaza, es ideal para reducir el riesgo de sufrir de hemorroides y también es perfecto para tratarlas.
Las semillas de linaza son ricas en fibra, absorben mucha agua y forman una masa gelatinosa, que favorece la buena digestión, ayuda a eliminar los desechos correctamente, previene el estreñimiento y actúa como un laxante natural.
Después de haberte explicado algunas cosas que puede que no supieras sobre esta dolencia, y haberte dado unos consejos para tratarla, no esperes más para empezar a cuidarte y a tener en cuenta todo lo que te hemos expuesto en este artículo sobre las hemorroides. Así, esperamos que te sirvan de ayuda.
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