El magnesio es un mineral esencial para la salud, ya que participa en un gran número de procesos corporales, como
Cada cambio de estación afecta de manera particular a nuestro cuerpo, por eso debemos prestar una especial atención para ayudarlo
El metabolismo es el encargado de convertir las calorías de los alimentos en la energía necesaria para realizar diversas tareas, como el bombeo de oxígeno a los músculos durante un largo paseo. En este artículo, te enseñamos 5 maneras
La alimentación desempeña un papel muy importante en el proceso digestivo. Mientras que algunas comidas ralentizan el movimiento intestinal y
La calabaza es un alimento que se puede incluir en numerosas preparaciones, ya que es deliciosa y muy sencilla de cocinar. Conoce algunas de las propiedades de la calabaza, un vegetal digno de respetar. Así pues, y antes de continuar,
El consumo excesivo de sodio puede conducir a problemas de hipertensión arterial. En este artículo, te damos algunos consejos para
Cuando uno tiene un vientre prominente o caído, con gran cantidad de grasa acumulada, es difícil que ciertas prendas de ropa se le adapten adecuadamente. Este vientre no se consigue de un día para otro y por ello no es
Tal vez, el pepino es una de las verduras que menos puede gustarnos, causa de que muchas personas lo hayan