Un sencillo y útil tratamiento casero para la piel
Integrar en nuestro cuidado facial un tratamiento casero para la piel no es nada complicado. Nuestra piel no es perfecta
En algunas investigaciones, se han estudiado dos tipos distintos de estrategias mentales para controlar el estrés ante un acontecimiento adverso.
Además de mejorar nuestra presencia y apariencia física, las uñas tienen una función protectora muy importante para nuestras manos y pies. Por eso es fundamental cuidar y mantener unas uñas fuertes y saludables. Muchas veces tenemos las
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de conocer y manejar nuestras propias emociones y sentimientos y reconocerlos tanto en nosotros mismos como en los demás. Además, esta habilidad implica el saber gestionar nuestras rela
Cómo hacer tu propio exfoliante casero
Queremos darte una receta para que prepares el tuyo en casa. Es rápido, se hace con ingredientes que seguro tienes a mano y es muy efectivo. Pero ten en cuenta, si tienes el cutis sensible, ten mucho cuidado a la
Cómo hacer un peeling de forma natural
La piel se renueva cada 28 días, más o menos, de forma natural, eliminando las células muertas. El Peeling o exfoliación es un procedimiento recomendado por los expertos para el rejuvenecimiento de la piel. Por qué debemos hacernos un p
¿Qué podemos hacer para cuidar de nosotros mismos?
Cuidar de nosotros mismo es escucharnos con atención. Saber qué queremos, qué es aquello que necesitamos, qué sentimos o qué pensamos.
Muchos son los métodos que utilizamos para buscar nuestro bienestar. Una de los metas más importantes es nuestra estabilidad mental.