6 hábitos que harán de ti una mujer feliz y exitosa

Portada > Bienestar > Mente sana 6 hábitos que harán de ti una mujer feliz y exitosa

Jun 30, 2020   Bienestar

Para llegar a ser una mujer feliz y exitosa no se necesitan grandes cosas, solo unas adecuadas estrategias psicológicas en las que invertir cada día para crecer como persona.

El éxito, y esto hay que dejarlo claro desde un principio, no está en tener un alto cargo, en que nuestro nombre sea conocido o en tener una extensa red social donde alzarnos como una figura de renombre que causa admiración.

Es algo más sencillo, más atómico y más básico. De hecho, el auténtico éxito está en poder alcanzar la satisfacción personal, el éxito para uno mismo al haber conseguido un equilibrio entre sueños y logros.

Como es de esperar, hablamos de tocar con los dedos esa felicidad donde una misma se siente capaz de cualquier cosa, siendo fuerte, libre, resuelta y sin miedo al futuro, al qué dirán. Te proponemos 6 estrategias para que alcances tu propio éxito, ese que tienes en mente y que, tal vez, está escondido entre incertidumbres e inseguridades.

1. Invierte cada día en tu propio desarrollo personal

¿A qué nos referimos cuando hablamos de desarrollo personal? Estamos seguros de que has oído hablar de este término en muchas ocasiones, que has leído más de un libro y múltiples artículos.

No obstante, es importante que tengas en cuenta un aspecto: cada persona debe ser muy consciente de qué dimensiones psicológicas son sus puntos débiles. El crecimiento personal es algo propio y, por ello, no a todos nos sirven las mismas recetas, los mismos consejos.

Tal vez tu talón de Aquiles esté en tu incapacidad para tomar decisiones sin tener en cuenta la opinión de los demás. O tal vez seas demasiado condescendiente, complaciente o insegura. Ahonda primero en tus carencias para saber qué áreas de tu crecimiento personal debes reforzar para ser una mujer feliz.

Descubre también: 10 señales de que eres un alma vieja

2. Sé realista en el tipo de objetivos que quieres lograr

Mujer feliz cogiendo una hoja

En primer lugar, nadie puede escalar una montaña dando saltos de aquí para allá. El ascenso se hace colocando manos y pies en rincones firmes y seguros, teniendo muy claro qué cima queremos coronar.

En lo que se refiere a nuestro objetivo por alcanzar el éxito y ser una mujer feliz sucede lo mismo: debemos ser prudentes y muy realistas. Para ello, hazte las siguientes preguntas:

  • ¿Los objetivos que me he propuesto son creíbles?
  • ¿Qué aptitudes tengo que puedan permitirme alcanzarlos?
  • ¿Son objetivos a corto o a largo plazo?
  • ¿Qué recursos, estrategias o habilidades necesito para alcanzarlos?
  • ¿Hay algo que haya hecho antes que se relacione con esos objetivos y que me dé una pista que me permita alcanzarlos?
  • ¿Estoy verdaderamente motivada?

3. Un plan de acción propio que cumplir cada día

El plan de acción que nos llevará hacia ese éxito debemos elaborarlo nosotras mismas. Debe ser nuestro, con planes propios, proyectos detallados, con nuestras propias ilusiones invertidas…

  • Esa ruta que hemos planificado está formada por objetivos a corto y a largo plazo.
  • Cada día debemos invertir en ese plan de acción tiempo, ánimos y energías.
  • No hay excusas para descuidarlo. Hemos de ser conscientes de que cada cosa que se empieza debe terminarse.

Descubre: 4 modos de deshacerse de un pensamiento rumiante

4. Oídos sordos a las opiniones necias, hirientes o poco útiles

Como es de esperar, tu felicidad es cosa tuya. Tu plan de éxito es, de hecho, algo personal, un sueño que lleva tu nombre y que nadie debe ridiculizar o menospreciar.

Estaremos abiertas a las buenas ideas, a los consejos sabios, a los ánimos, a las nuevas perspectivas que puedan sernos útiles. Sin embargo, haremos oídos sordos a quien nos dice aquello de «tú no puedes», «tú no sabes», «tú no mereces» o «a estas alturas ese tren ya ha pasado para ti».

5. Persiste y resiste: para ser una mujer feliz debes cruzar tu zona de confort

Mujer feliz con los brazos extendidos

Llegarán momentos difíciles, días de dudas e instantes en que nos preguntemos dónde nos hemos metido. Esos pensamientos son pruebas que deberás superar, porque el cerebro es muy resistente al cambio y siempre nos susurrará aquello de «quédate donde estás, vuelve a tu zona de confort».

Sin embargo, recuerda: nada nuevo crece en tu zona de confort. Generalmente, la ilusión no brilla en ese rincón cómodo y rutinario. Para alcanzar el éxito y abrazar la felicidad hay que resistir y persistir, cada día y a cada instante.

6. Agradece cada logro, cada paso que das cada día hacia el éxito

Agradecer cada paso que damos no es un acto de narcisismo. En definitiva: es reconocer en nosotras mismas cada logro, cada esfuerzo realizado y el resultado que hemos obtenido de ello. Ser capaz de reconocer los logros es igual de importante que saber en qué nos equivocamos.

Es así como se alcanza el éxito, siendo humildes, realistas, objetivos y practicando esa autoconciencia donde percibirnos como seres valiosos, personas dignas que luchan día a día por sus sueños. Da las gracias por cada alegría, por cada triunfo, sin dejar de mirar a tu objetivo.

Así pues, conseguir ser una mujer feliz es un proceso en el que invertir a cada instante. Si nos rendimos lo perdemos todo, y el éxito no es más que una combinación entre la perseverancia, la constancia y la ilusión permanente.