Tortitas de Avena Fitness
Ingredientes
5-6 tortitas- 3-4 cucharadas avena (copos)
- 1 cucharada cacao sin azúcar (opcional)
- 1/2 plátano
- 1 huevo
- 1 taza leche (la que prefieras: almendras, avena...)
- Miel, nueces y canela
Pasos
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Mezclamos bien todos los ingredientes en la batidora.
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Engrasamos, una sartén antiadherente, con una cuchara de aceite. Extendemos con una servilleta de papel y retiramos el exceso.
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Cuando esté caliente, el aceite, vamos echando una cucharada grande de esta mezcla y repartimos moviendo la sartén para que quede más finita.
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Dejamos a fuego medio unos minutos y damos la vuelta. Dejamos uno o dos minutos más por el otro lado. Así con todas las tortitas...