Salud Vida Hoy

Ensalada de garbanzos


Ingredientes

2 raciones
  • 200 g garbanzos cocidos
  • 50 g pimiento rojo
  • 50 g pimiento verde
  • 50 g cebolla morada
  • 1/2 latita maiz
  • 1 lata atún en aceite
  • 60 g tacos de pavo
  • 1/4 cucharadita comino
  • 1/4 cucharadita pimentón dulce
  • 1 cucharadita vinagre de vino
  • 1 cucharadita sal
  • 75 ml aceite de oliva

Pasos

  • Como siempre, agrupamos todos los ingredientes. Cortamos en brunoise la cebolla y en dados los pimientos.

  • En una ensaladera echamos los garbanzos, la cebolla y los pimientos y mezclamos. Agregamos el pavo, el atún y el maíz, volvemos a mezclar. Salpimentamos y mezclamos todo bien. Tapamos con papel film y llevamos a la nevera hasta unos 30 minutos antes de servir.

  • Cuando vayamos a comer la ensalada de garbanzos, mezclamos en un recipiente el comino, el pimentón dulce, el vinagre y el aceite. Va a ser nuestro aliño. Regamos la ensalada con el aliño y mezclamos bien.

  • Ya tenemos nuestra ensalada lista. Buen provecho!! Y espero que os guste.