Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
4 raciones- 250 grs lentejas
- 1.100 ml agua
- 1 puñado arroz
- 1 zanahoria grande
- 1 cebolla
- Jamón serrano troceado
- Sal
- Aceite
Pasos
-
Poner en la Thermomix la cebolla y la zanahoria, cortar a velocidad 4.
-
Añadir un chorrito de aceite y programar 10 minutos, Varoma velocidad cuchara.
-
Añadir el jamón y poner 5 minutos más, temperatura Varoma, velocidad cuchara. Triturar todo muy fino (yo lo hago así para que no les salgan “tropezones” a mis hijos). Reservar.
-
Poner las lentejas en la olla GM, poner el agua y la sal junto con el sofrito que hemos hecho en la Thermomix. Programar menú TURBO, 8 minutos 130° válvula cerrada.
-
Despresurizar, echar el arroz y 40 de agua en el vaso medidor. Volver a poner la tapa, válvula cerrada, menú TURBO, 3 minutos 130°.
-
Bocadillo rápido y chachi
Bocadillo rápido y chachi. #rapidas
-
Muffins integrales con corazón de chocolate❤
Muffins integrales con corazón de chocolate❤
-
Smoothie bowl
Smoothie bowl.
-
Ecocardiograma fetal
Un ecocardiograma fetal es una prueba indolora que muestra la estructura del corazón y cómo está funcionando este órgano.
-
Remedios y suplementos para ayudarte a dejar de fumar
¿Cuántas veces te has propuesto dejar de fumar? Quizá has logrado romper con este vicio por un tiempo, pero luego
-
Crema de efecto frío-calor para mejorar la circulación
Una de las mejores formas de mejorar la circulación de las piernas consiste en aplicar algún producto tópico con efecto