Salud Vida Hoy

Ensalada templada de berenjena y pollo


Ingredientes

1 ración
  • 1 berenjena rallada pequeña
  • 2 filetes pechuga de pollo
  • Espárragos verdes
  • 2 patatitas cocidas
  • 1/2 huevo cocido
  • Espinacas baby

Pasos

  • Comenzamos lavando la berenjena y la cortamos la berenjena a rodajas finas para ponerla en una sartén con un chorrito de aceite

  • Mientras ponemos las espinacas como fondo del plato y vamos a poner los piletitos de pechuga en otra sartén para hacerlos a la plancha. Una vez dorados por ambas caras los cortamos a tiritas

  • Junto con las berenjenas ponemos los espárragos y dejamos unos 5 minutos que se hagan bien. Sacamos y ponemos a nuestro gusto sobre las espinacas

  • Por último, yo tenía unas patatitas ya cocidas y unos huevos. Solo he puesto dos patatas de guarnición y medio huevo

  • Aliñamos la ensalada con aceite y sal y lista para comer y disfrutar!!