Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 bote garbanzos cocidos
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente ajo
- 1 pimiento italiano
- 1 zanahoria
- 1 patata pequeña
- 1/2 calabacín
- 1 lata tomate triturado
- Aove
- Sal
- 1/2 cdta pimienta negra
- 1/2 cdta cúrcuma
Pasos
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Escurrir y lavar bien los garbanzos. Y reservar
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Pelar y picar la cebolla y el ajo, y poner a pochar 10 min sobre Aove con un poco de sal
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Añadir las especias y rehogar un minuto más
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Añadir la zanahoria pelada y picada, y el pimiento picado y rehogar 5 min más
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Ahora añadir la patata, pelada y picada y rehogar 10 min
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Añadimos ahora el calabacín, también picado en trocitos pequeños, y mantener 5 min
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Es el turno del tomate, lo añadimos y rehogar 5 min
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Ahora los garbanzos. Rehogar 5 min el conjunto y listo
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