Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
- 3 claras de huevo
- 2 cucharadas de avena fina o gruesa es indistinto
- Sal, pimienta y orégano, a gusto
- El resto de los ingredientes es a gusto
- Yo utilicé, espinaca cruda, zanahoria rallada, tomate y hummus
Pasos
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Colocar en un bol las claras, los condimentos
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Agregar 2 cucharadas de avena
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Calentar una panquequera untada con aceite y colocar la preparación.Dejar que dore de un lado y dar vuelta.
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Una vez cocido, servir en un plato.
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Untar con lo que a uno mås le guste ;yo le puse hummus
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Agregar el resto de los ingredientes :espinaca ;zanahoria ;y tomate
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Y listo a disfrutar el almuerzo.!!!
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