Copas de mango con chocolate aptos para dieta

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Aug 08, 2020   Recetas

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Ingredientes

4 raciones
  • 1 mango maduro
  • 4 yogures naturales ligth sin azúcar
  • 100 grs leche condensada desnatada
  • 2 cucharadas canela de buena calidad
  • Placas finas de chocolate sin azúcar

Pasos

  • Pelar el mango y cortar en trocitos bien pequeños.

    Foto del paso 1 de la receta Copas de mango con chocolate aptos para dieta
  • Colar el yogur con una gasa durante una hora. Dejar en la nevera. Pasar la mitad del mango por un robot hasta tener un puré muy fino.

    Foto del paso 2 de la receta Copas de mango con chocolate aptos para dieta
  • Distribuir el mango picado en copas, compoteras o vasos.

    Foto del paso 3 de la receta Copas de mango con chocolate aptos para dieta
  • En un cuenco mezclar el yogur colado con el puré de mango y la canela. Esta fruta suele ser bien dulce, pero se puede agregar cualquier edulcorante que os guste.

    Foto del paso 4 de la receta Copas de mango con chocolate aptos para dieta
  • Verter la crema de yogur encima de los cubitos de fruta y adornar con el chocolate, que combina a la perfección con el mango.

    Foto del paso 5 de la receta Copas de mango con chocolate aptos para dieta