Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
- 200 ml leche descremada
- 1 scoop de proteína en polvo sabor chocolate
- 15 gr cacao
- 15 gr café en polvo
- 10 gr canela en polvo
- 4 pecanas
- 4 hielos
Pasos
-
Pones todos los ingredientes en la licuadora. Procesar bien por 2 minutos.
-
Servir y disfrutar.
Flan de huevo casero
Un postre delicioso y que se puede hacer en casa. ¿Qué más quieres? Es una opción tradicional para evitar consumir los que se venden ya preparados —con ingredientes de procedencia dudosa, muchos químicos, conservantes y colorantes—.
Quiche de jamón, espinacas y queso de cabra
Quiche de jamón, espinacas y queso de cabra. Esta es, sin duda, una de las mejores recetas de quiche que he preparado. En general, todas están buenas, pero cuando aciertas con los ingredientes, como en este caso, triunfas seguro! Vamos pas
¿Cómo crear un hábito?
Seguramente, no sabes crear un hábito. Por ello, aunque en más de una ocasión has querido proponerte mejorar tu salud, conquistar una meta profesional, aprender otro idioma, entre otros logros, que pueden incluso involucrar tu esfera espi
Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten)
Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten). Tras un intento desastroso; a la Segunda ha salido esta maravilla que, además, es apta para celiacos
Amores en la edad madura: cuando dos almas sabias se encuent
Los amores en la edad madura pueden parecer, a simple vista, iguales que cualquier otros. Sin embargo, para quienes los
Lomito de atún casero
Lomito de atún casero. Receta casera deliciosa y fácil de preparar!!