Salud Vida Hoy

Malteada - Smoothie


Ingredientes

  • 1 banana y media madura
  • 4 cucharadas helado de mango
  • 300 ml leche
  • Hielo picado

Pasos

  • En una licuadora vamos a agregar todos los ingredientes. Empezamos por las bananas cortadas en trozos (puede ser otra fruta, como manzana, pera, fresas, etc).

  • Agregamos el helado de mango (puedes utilizar el sabor de tu preferencia). Vertemos la leche y el hielo picado.

  • Lo licuamos todo junto hasta que el hielo se haya deshecho por completo. No es necesario agregar azúcar puesto que las frutas y el helado le darán el toque justo!

  • Para finalizar, lo servimos en un vaso o copa. Yo le he espolvoreado canela, pero puedes poner lo que gustes. Que lo disfruten!