Falafel
Ingredientes
5 raciones- 300 gr garbanzos
- 1/2 manojo cilantro
- 1/2 manojo perejil
- 1 cdita cúrcuma en polvo
- 1 cdita comino en polvo
- 1/2 cebolla
- 3 dientes ajo
- 1/4 de taza de harina de trigo
- 1/4 de taza de pan molido
- al gusto sal
- al gusto aceite
Pasos
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Dejar los garbanzos desde el día anterior en remojo.
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En la procesadora de alimentos añadir los garbanzos sin agua y todos los ingredientes (yo los pico un poco antes de procesarlos para mejor consistencia).
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Moler bien deteniendo el ciclo para mover lo que este abajo a la parte de arriba y tenga una consistencia uniforme.
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De ser necesario agregar más pan molido, harina o sal y mezclar bien.
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Hacer tortitas con las manos y llevar a freír (untarse un poco de aceite para evitar que se pegue la mezcla en las manos) también se pueden hacer albóndigas depende como te guste la presentación.
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Esta receta no lleva mucho aceite para sofreirlas pero también se pueden freír (sartén lleno de aceite o freidora) pero en mi caso traté de no usar tanto aceite y cocinarlas a fuego medio-bajo con solo un chorrito de aceite.
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Se pueden servir en ensalada que tengas ya hecha o bien en "wraps" (burritos)