Aug 07, 2020 Recetas
Ingredientes
4 raciones- 2 dientes ajo
- 1/2 cebolla
- 1/2 puerro
- 1/4 pimiento rojo
- 1/4 pimiento verde
- 1/2 calabacín
- Bote pequeño garbanzos cocidos
- Salsa de curry chino
- Arroz basmati
- Sal
Pasos
-
Laminamos los dientes de ajo, cortamos la cebolla en juliana y el puerro en rueditas. En un caldero pequeño con un poco de aceite, los metemos todo y lo dejamos que se vaya haciendo.
-
Cortamos los pimientos en juliana y la zanahoria en cubitos. Lo metemos junto a las verduras anteriores.
-
Mientras de va haciendo, cortamos el calabacín en cuadrados medianos. Una vez que veamos que la zanahoria esté más o menos hecha, metemos el calabacín y los garbanzos previamente lavados.
-
Cuando el calabacín se haya hecho, le añadimos medio bote de salsa de curry chino (he usado el de la foto) y lo dejamos 5 minutos a fuego medio.
-
Hacemos el arroz tal y como indica el fabricante.
-
En un bol, ponemos el arroz y el curry de verduras por encima y, ¡listo para comer!
-
Salpicón de marisco
Salpicón de marisco.
-
Consejos de nutrición para pacientes con riesgos de osteopor
En general, todas las personas estamos expuestas a sufrir problemas en los huesos. Sin embargo, existen factores determinantes que aumentan
-
Bizcocho BIO de limón en olla GM H
Bizcocho BIO de limón en olla GM H. Como de dulces típicos va #saboresdulces, más típico que el bizcocho de limón y yogur no hay nada, y si encima lo hacemos con ingredientes BIO, queda buenísimo.Como la forma de proceder para hacer e
-
Tumores sinonasales
Un tumor sinonasal es un crecimiento que se produce dentro de la nariz (la cavidad nasal), en el espacio que hay detrás de la nariz (nasofaringe) o en los senos que hay alrededor de la nariz. Estos tumores pueden ser benignos (no cancerosos
-
8 mentiras que las personas felices se niegan a creer
Las personas felices tienen muchas diferencias pero, a la vez, muchas similitudes: confianza, seguridad y una buena autoestima. Todas estas personas
-
Palitos integrales de queso
Palitos integrales de queso.