Salud Vida Hoy

Churrasco de seitán - vegano


Ingredientes

6 porciones
  • 2 tazas De gluten
  • 2 taza agua
  • 1/4 taza salsa de soja
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1 cucharadita pimentón
  • 1 cucharadita sal

Pasos

  • Colocar los ingredientes secos en un bowl e integrar muy bien

  • Agregar al bowl los líquidos y unir. No amasar mucho

  • Dividir la masa en 6 bollos. Estirarlos

  • Colocar los churrascos en agua hirviendo por 10 minutos. Colocar de a 4 churrascos en una olla mediana. Retirar y dejar enfriar.

  • En una sartén con un poco de aceite dorar los churrascos. Y listo ✅