Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 3 pechugas grandes de pollo cortadas en dados
- 1 calabacín
- 1 puerro
- 1 diente ajo
- 2 zanahorias
- 150 gr arroz de jazmín
- Sal
- Chile picado
- Semillas de sésamo
- 1 vaso pequeño (de los de café) de salsa Teriyaki
- Aceite de oliva
Pasos
-
Lavamos las verduras. Picamos la zanahoria, calabacín, diente de ajo y puerro en una picadora o procesadora de alimentos hasta que queden en trocitos de 1cm.
-
Pochamos con aceite de oliva las verduras en una sartén. En Actifry: una cucharada Actifry de aceite y 5 min.
-
Añadimos los dados de pollo hasta que cojan color. En Actifry: otros 5 min una vez añadido el pollo.
-
Rebajamos la salsa teriyaki con agua en un vaso, de forma que tendremos 2/3 de teriyaki y 1/3 de agua.
-
Añadimos sal, el chile picado y la salsa rebajada al pollo con las verduras y remover. En Actifry: añadir las especias y salsa y poner otros 5 min de forma que case todo.
-
Adornar con las semillas de sésamo.
-
Acompañar con arroz de jazmín que liga muy bien con los sabores asiáticos. Yo lo preparé en vaporera para microondas en 16 min.
-
Crepes de gofio
Crepes de gofio.
-
Empedrao al estilo de mi madre
Empedrao al estilo de mi madre.
-
5 posturas de yoga que te ayudan a lucir un vientre más plan
Para tener un vientre más plano y tonificado es necesario adoptar un estilo de vida saludable que combine buenos hábitos
-
Cóctel rossini para el día de los Enamorados con Thermomix
Cóctel rossini para el día de los Enamorados con Thermomix. https://www.youtube.com/watch?v=9qqIpg1jFfk#VídeoSanValentínLa cocina es alquimia de amor, Guy de Maupassant.
-
Cupcakes
Cupcakes.
-
Salpicón de marisco
Salpicón de marisco. Aprovechando que hoy llegó la primavera con sol y calor, y que el hijo está a dieta preparé esta comida para que no tuviese que cortarse comiendo, ya que trabaja de mecánico de automóviles y llega a casa con hambr