Salud Vida Hoy

Salteado de Fideos de arroz con coliflor y setas


Ingredientes

2 raciones
  • 200 grs fideos de arroz
  • 1 flor grande de coliflor
  • 1/2 media zanahoria
  • 1/4 de calabacín
  • 1/2 cebolla
  • 3-4 portobellos
  • 1 puñado espinacas
  • Salsa de soja
  • Pimienta negra
  • Sal
  • Aceite de oliva

Pasos

  • Ingredientes (Las espinacas se las añadí a última hora)

  • Ponemos los fideos en agua fría durante 5 - 8 minutos. Retiramos el agua y dejamos que escurran bien.

  • Lavamos la flor de coliflor y cortamos en ramitos pequeños

  • Pelamos las zanahorias y cortamos en bastones. El calabacín también.

  • Pelamos la cebolla y cortamos en juliana

  • Quitamos impurezas de los champiñones con ayuda de un papel mojado y cortamos en cuartos, unos y en láminas, otros.

  • En una cazuela o sartén, calentamos un par de cucharadas de aceite y dejamos que coja temperatura

  • Cuando esté bien caliente, añadimos las verduras de golpe y salteamos a fuego fuerte unos 8 minutos.

  • Cuando falten un par de minutos para el final (cuando veas la cebolla transparentar y dorarse) agregamos las espinacas y rehogamos todo junto.

  • Añadimos los fideos escurridos y la salsa de soja.

  • Condimentamos con sal y pimienta negra y mezclamos bien

  • Servimos enseguida.