Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia gra

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia grasa

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 1 taza harina de avena
  • 1 chorrito esencia vainilla
  • 1 cucharadita polvos de hornear
  • 3 cucharadas cacao amargo
  • 1/2 taza Chocolate cobertura (opcional)
  • 1/4 taza miel
  • 3 plátanos (molidos, de esos que ya están con pecas (maduros))
  • Frutos secos (a gusto y opcional)

Pasos

  • Coloca 3 huevos y bátelos unos dos minutos. Agrégale la miel y la vainilla también. (Batir 2 minutos más)

    Foto del paso 1 de la receta Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia grasa Foto del paso 1 de la receta Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia grasa Foto del paso 1 de la receta Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia grasa
  • Ahora coloca las 3 cucharadas de cacao amargo y la cucharadita de polvos de hornear. (Batir con cuidado porque el cacao es súper volátil cuando está puro y se puede textualmente volar)

    Foto del paso 2 de la receta Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia grasa Foto del paso 2 de la receta Brownie saludable de avena, miel y tagatosa. Sin materia grasa
  • En este paso ya entramos a tierra derecha