Salud Vida Hoy

Nocilla blanca casera fit saludable


Ingredientes

  • 100 gr anacardos crudos sin sal
  • 100 ml bebida de avena
  • 1 cucharada zumo de limón
  • 1/2 cucharadita sal

Pasos

  • Deja los anacardos en un cuenco cubiertos con agua durante al menos una hora. También puede ser de un día para otro. Así se ablandan y se activan

  • Escúrrelos y ponlos en el vaso batidor (yo lo hice con el robot Mycook) junto al resto de ingredientes. Para extraer el zumo de limón sin problemas, pongo un colador entre medias, así la pulpa y las pepitas caen ahí

  • Tritura subiendo la velocidad progresivamente hasta la máxima. En un minuto o minuto y medio como mucho lo tienes

  • La textura es bastante cremosa y untuosa, ligera al mismo tiempo

  • La que no utilices en el momento consérvala en un tarro de cristal en la nevera