Barritas de avena y plátano

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Aug 05, 2020   Recetas

Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza avena machacada
  • 3 plátanos maduros
  • 1/2 taza maravillas peladas
  • 3 cucharadas colmadas coco rallado
  • 1 cucharada miel
  • mantequilla

Pasos

  • Moler los plátanos en un recipiente hasta formar un puré

  • Agregar la avena machacada y revolver hasta formar una sola mezcla entre el plátano y la avena.

  • Agregar el coco rallado y las maravillas peladas y seguir revolviendo

  • Finalmente agregar la cucharada de miel si es que lo desea

  • Enmantequillar un recipiente para horno y verter la mezcla en él, resguardando que nos queden unos 6 centimetros como mínimo de espesor

  • Espolvorear con coco rallado y llevar al horno por 20 minutos a fuego medio, sacar del horno y dejar enfriar.

  • Cuando ya este frío cortar en porciones y disfrutar