Alitas de pollo "light"

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Alitas de pollo "light"

Ingredientes

  • 1 Kg. alitas de pollo
  • Sal
  • Pimienta
  • Ajo
  • Perejil (u orégano)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua

Pasos

  • En primer lugar tenemos que limpiar las alitas. Yo suelo cortar la parte de la pinza que no se come.

    Foto del paso 1 de la receta Alitas de pollo "light"
  • Después salpimentamos al gusto y en una olla con agua las introducimos. Las tendremos 10 minutos desde que suba el segundo anillo.

    En esta ocasión, una vez cocidas yo las guardé hasta el día siguiente, pero podemos hacerlo a continuación.

    Foto del paso 2 de la receta Alitas de pollo "light"
  • Ponemos en una bandeja de horno las alitas y las condimentamos a nuestro gusto, desde un poco de aceite de oliva con ajo y perejil, como con salsa barbacoa.

    Foto del paso 3 de la receta Alitas de pollo "light"
  • Las tendremos durante 10 minutos a 200ºC o hasta que estén doradas y listo.

    Foto del paso 4 de la receta Alitas de pollo "light"
  • La ventaja es poder comer alitas en cualquier momento con solo 10 minutos de horno recién hechas, además al estar previamente cocidas, la carne está tierna y el palo de la alita sale solo.No notaréis la diferencia.

    ¿Os animáis a probar?

    Foto del paso 5 de la receta Alitas de pollo "light"