Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
6 raciones- 125 gr copos de avena
- 75 gr sirope de agave o miel
- 1 huevo
- 1 plátano
- 35 gr almendras tostadas
- 35 gr avellanas tostadas
- 35 gr nueces
- 1/2 cucharadita canela
- para bañarlas:
- 50 gr chocolate sin azúcar
- 1 cucharadita margarina de soja
Pasos
-
En el vaso de la thermomix o de la batidora ponemos todos los ingredientes (menos el chocolate y la mantequilla) y trituramos.
-
Cogemos porciones de masa y las ponemos sobre una bandeja con papel vegetal. Procuramos hacerlas todas del mismo tamaño y grosor. Ayudándonos de la cuchara hacemos que tomen forma redonda.
-
Horneamos a 180º unos 8 o 10 minutos por una cara y otros ocho por la otra (damos la vuelta con cuidado). Sacamos del horno y dejamos enfriar sobre una rejilla.
-
Derretimos el chocolate con la margarina en el micro unos 30 segundos, o hasta que se funda y bañamos la mitad de cada galleta. Dejamos sobre la rejilla hasta que el chocolate se seque.
-
Aguantan muy bien unos días guardadas en una lata
-
Pastel de calabaza (pumpkin pie) fit!
Pastel de calabaza (pumpkin pie) fit!. Clásica receta norteamericana variando algunos ingredientes para hacerla fit. Nos aporta unas 192 kcal por ración.
-
Trucos para eliminar por fin la grasa que se acumula en tu f
A nadie nos gusta acumular grasa en el cuerpo. No obstante, a veces acabar con ella puede ser más simple de
-
¿Colesterol alto? ¡Conoce los mejores tratamientos caseros
El colesterol es una sustancia muy parecida a la grasa y que resulta fundamental para la formación de hormonas, ácidos, aminoácidos
-
Remedios de bicarbonato de sodio: ¿son convenientes?
Los remedios de bicarbonato de sodio han gozado de gran popularidad por mucho tiempo. Se elaboran rápidamente en casa y,
-
Ambliopía
La ambliopía u ojo vago es una afección en la que el ojo y el cerebro no funcionan en conjunto como deberían. Los niños que la padecen desarrollarán buena vista en un ojo y mala en el otro.
-
Cóctel Ginsandía Thermomix
Cóctel Ginsandía Thermomix. Cóctel fresco para el verano y facilísimo #mirecetario