Bocata integral,  con queso de untar light y calabacín a la

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Bocata integral,  con queso de untar light y calabacín a la plancha!!!

Ingredientes

1 ración
  • 2 cucharadas salvado de trigo
  • 3 cucharadas salvado de avena
  • 2 cucharadas leche vegetal
  • 3 claras de huevo
  • Pizca sal de Himalaya
  • Pizca orégano y pimentón
  • al gusto queso de untar light
  • 4-5 trozos calabacín al grill

Pasos

  • Preparar el pan con claras, leche, salvado de trigo y salvado de avena, sal, orégano y pimentón. Mezclar todo en batidora y pasar a recipiente apto de micro, 5 minutos a potencia máxima y listo.

  • Desmoldar y dejar enfriar, partir en 2 porciones para el bocata y rellenar a gusto. El mío de queso y calabacín.

    Foto del paso 2 de la receta Bocata integral,  con queso de untar light y calabacín a la plancha!!!
  • Lo pasamos por el grill yyyyyy a comerrrrr!!!

    Foto del paso 3 de la receta Bocata integral,  con queso de untar light y calabacín a la plancha!!!