Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 100 gr cereales integrales (de cualquier tipo, o variedad, ésta opción es elegir el cereal, que más nos guste. .. claro yo opto por integrales y sin azúcar, así resulta menos pesado y además apenas engorda)
- 1 yogurt educolorado natural (ésta opción tambien corre a nuestros gustos más personales, ya que podemos variar, la receta, poniendo yogures de sabores, griegos, cremosos o incluso natillas)
- 1 puñado uvas blancas, cortadas por la mitad
- Canela en polvo
Pasos
-
En un bol, vamos a verter los cereales integrales, mezclaremos con el yogurt, previamente removido; echaremos las uvas, y espolvorearemos con canela. Y a comerselo que esto está de muerte!!!!
Gazpacho
Gazpacho
Sencillos ejercicios para tratar las manos doloridas
Es posible tratar las manos doloridas, ya sea que las molestias hayan surgido por una causa u otra, como una lesión,
¿La fruta madura tiene más calorías?
¿Tu nutricionista te ha prohibido comer alguna fruta madura para perder peso? Algunos lo hacen, porque muchas tienen un alto contenido en azúcar, que podría dificultar la reducción de volumen y la bajada de kilos. Sin embargo, por eso n
Receta de berenjenas empanizadas
Las berenjenas empanizadas son una forma distinta de disfrutar de este rico vegetal y de obtener una guarnición distinta para el menú semanal. En lugar de optar por el arroz o la pasta, una ración de berenjenas nos puede ayudar
Mug Cake de chocolate a la taza
Mug Cake de chocolate a la taza.
-
7 factores que influyen en la apariencia de tu cabello
Todos deseamos una melena bonita, fuerte y saludable. Seguramente eres una de las que creen que se necesita un cambio total