Tupper de quinoa con brócoli y ternera, SUPER RAPIDO
Ingredientes
- 1 bote quinoa de microondas
- 1 cebolla tierna
- 1 filete ternera(3 puntitas de rabito de cadera)
- 1/4 de brocoli mediana
- Aceite y sal
Pasos
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Cortar todos los ingredientes en trozos pequeños y echar en la sartén con un chorrito de aceite. Salpimentar
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Mientras tanto, cocinar la quinoa según el fabricante.
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Por último, cuando la verdura y la ternera esté cocinada(echar la ternera unos minutos despues que la verdura porque se hace enseguida), añadir la quinoa, remover un par de veces y retirar del fuego.