Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
4 personas- 250 g (1 vaso) quinoa
- 300 g salmón fresco
- 325 ml ( 1 vaso y 1/4) agua
- 1 pizca sal
- 8 ud tomates cherry
- Salsa de yogur
- 1 ud yogur bajo en grasa
- 1 ud ajo
- 3 hojas hierbabuena fresca
- 1 ud limón zumo
- 1 ramita eneldo
Pasos
-
Quinoa con salmón
Lava bien la quinoa siguiendo las instrucciones para quitar las saponinas. Ponla en la olla rápida en la proporción 1 vaso de quinoa y 1 y 1/4 de vaso con agua.
Cierra la olla rápida y cuece a presión máxima durante 3-4 minutos. Quita la presión pasado ese tiempo y abre la olla.
Quita la olla todavía caliente del fuego. Mete el salmón en la olla, para que se haga con su vapor unos 5 minutos. Calcula el tiempo según te guste, más o menos hecho el salmón. -
Salsa de yogur
Mezcla el yogur, el ajo aplastado, la hierbabuena, el limón y el eneldo hasta que la mezcla quede homogénea.
Añadela al gusto y adorna con los los tomates cherry. -
Soy Marta y te estoy esperando en mi blog. Allí podrás encontrar muchas recetas sanas y deliciosas. ¡Hasta pronto!
-
Tarta de queso con galleta y sirope de fresa y mango. Y cara
Tarta de queso con galleta y sirope de fresa y mango. Y caramelo. La tarta larga de queso es la de caramelo ya esta la receta por aquí ya que es la que le gusta a mi padre y la otra la hice para mi cuñado solo falta el sirope de fresa y ma
-
Usos del zumo de limón
Aunque el gusto del limón no es del todo sabroso, ofrece tantas propiedades que hacen que su sabor quede en un segundo plano. Este fruto nos brinda ventajas nutritivas y se cree que también curativas, por lo que vale la
-
Hígado graso: combátelo con 5 remedios con alcachofa
El hígado graso no alcohólico es un trastorno que se caracteriza por una acumulación de triglicéridos, una inflamación de las
-
Empanada de atún con masa casera de cerveza {en panificadora
Empanada de atún con masa casera de cerveza {en panificadora y s. #Yococinoencasa#cocinaequipocookpad#amasandohttps://lacocineranovata.blogspot.com/2020/03/empanada-de-atun-con-masa-casera-de.htmlEstoy encantada con mi masa de cerveza.
-
Tapa ideal para bar...
Tapa ideal para bar.... Salió de una idea que salió de otra...
-
Limonada
Limonada. #mirecetario