Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1)

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1)

Ingredientes

  • 300 gr col repollo
  • 2 dientes ajo troceados
  • 1 Pimiento rojo y 1 amarillo
  • 100 gr Mini mazorcas de maíz
  • 4 cdas Aceite de sésamo
  • 2 cdas semillas sésamo
  • 6 cdas Salsa de soja dulce
  • 1 puñadito pimienta en grano
  • 1 cdta vinagre de arroz
  • 1 cda pimentón dulce

Pasos

  • Cortar el repollo y los pimientos en tiras y freír 5 minutos, a fuego medio, en el aceite de sésamo, con los ajos troceados.

    Foto del paso 1 de la receta Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1)
  • Incorporar las mazorquitas, la pimienta y las semillas de sésamo y rehogar un par de minutos.

    Foto del paso 2 de la receta Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1)
  • Hacer una mezcla con la soja, el vinagre y el pimentón dulce y agregar a las verduras. Cocinar un par de minutos más y ¡listo!

    Foto del paso 3 de la receta Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1)
  • Al hacer estas verduras aprovecho para hacer otro plato muy sano, mezclandolas con quinoa cocida, añadiendo un poquito de aceite de sésamo, les doy unas vueltas en la sartén y en 3 minutos hecho.

    Foto del paso 4 de la receta Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1) Foto del paso 4 de la receta Verduras estilo pekinesa, y con quinoa (2 en 1)