Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 personas- 100 gr. castañas peladas
- 70 gr. jamón currado
- 1 pimiento rojo pequeño
- 8 mini champiñones
- 1 penca apio sin hilos
- 1 tomate
- 1 diente ajo
- 1 mini cebolla de Figueres
- 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- granos pimienta negra
- sal gruesa de roca
- caldo de verduras
- hierbas aromáticas secas
- perejil seco picado
Pasos
-
Pelar y picar la cebolla y después cortar en juliana.Calentar el aceite de oliva virgen extra en una sartén. Añadir la cebolla y espolvorear una pizca de sal gruesa de roca. Remover de vez en cuando.
-
Mientras se pocha la cebolla, limpia el pimiento rojo, la penca de apio y los mini champiñones. Corta el pimiento en tiras y la penca de apio en rodajas. Deja las setas enteras. Agrega la verdura cortada con las setas sobre la cebolla y sigue removiendo de vez en cuando.
-
Aprovechar el tiempo y picar el tomate. Añadir en la sartén y remover continuamente unos minutos más. Agregar las castañas y el jamón currado, dale un par de vueltas..
-
Cubrir con caldo de verduras, espolvorear las hierbas aromáticas, el perejil seco y probar de sal. Dejar cocinar hasta que el caldo desaparece.
-
Apartar del fuego y emplatar. Buen provecho!!!
-
Gambas con espagueti de calabacín
Gambas con espagueti de calabacín. Una cena improvisada que resultó rápida, sabrosa y con muy pocas calorías. Las gambas las uso congeladas, las descongelo en el microondas dos minutos a máxima potencia. Y aunque me gusta el picante, el
-
Croquetas de queso de cabra y cebolla crujiente con mermelad
Croquetas de queso de cabra y cebolla crujiente con mermelada
-
La ventana anabólica: todo lo que debes saber
La ventana anabólica es un concepto que hace referencia a una mejor asimilación de los nutrientes tras la práctica de
-
Salchichas de pollo al vino dulce
Salchichas de pollo al vino dulce. Esta receta se me ocurrio haciendo una dieta en la que me.tocaba salchichas de.pollo en la.cena.y no se me apetecía comerlas fritas y las hice al vino dulce que no al vino blanco o tinto # tapas
-
Distrofia muscular
Los niños a quienes les diagnostican una distrofia muscular pierden gradualmente la capacidad para hacer cosas como andar, sentarse, mover brazos y manos e, incluso, respirar con facilidad. Su creciente debilidad también les puede provocar
-
Cardiopatía congénita
La cardiopatía congénita es un problema que afecta a aproximadamente el 1 % de los nacidos vivos. Es un mal que tiene su origen durante el embarazo, a medida que se desarrolla el corazón del bebé. La palabra congénita se