Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
Para 1 persona- 120 g arándanos (puedes poner más pero quedará más líquido)
- 50-70 ml kéfir (yo he usado de cabra bio, marca Nadolç)
- Puedes añadir otras frutas como trozos de plátano o frutos rojos
Pasos
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Primero lava bien la fruta con agua y, si es necesario, con desinfectante. Mejor si la fruta es eco o km 0.
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Añádela en un recipiente alto apto para batir/triturar junto con el kéfir y la otra fruta que te apetezca.
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Tritura con la batidora hasta que quede todo homogéneo. Sirve la mezcla en un vaso o copa (debe ser espesa).
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Refrigera durante 2 min para que cuaje, y listo.
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