Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 180 g zanahoria
- 600 g Brócoli
- 200 g champiñones
- 2 cucharadas salsa de soja
- 1/4 de cucharada de jengibre
- 400 g Garbanzos
- 2 cucharadas semillas de calabaza
- al gusto Sal y pimienta
Pasos
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Lavamos la zanahoria, el brócoli, lo cortamos a trozos y lo colocamos en la procesadora de alimentos. Ir con cuidado para que no quede triturado. La textura ha de ser como si fuera Cuscús.
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Una vez triturado con la textura que queremos lo reservamos y añadimos los champiñones, a la procesadora y una vez listo lo reservamos
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Añadimos las verduras a una sartén grande con un poco de aceite las vamos removiendo y las dejamos cocinar 5 minutos
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Añadimos los champiñones, la salsa de soja
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Añadimos los Garbanzos, el jengibre y lo dejar cocinar. Además añadimos sal, pimienta al gusto
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Para terminar añadimos las pipas de calabaza para decorar el plato y listo para degustar.
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Salmón y tortilla de pimientos.
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